Tóm tắt nội dung

·         Tóc bạc sớm là như thế nào?

·         Nguyên nhân tóc bạc sớm

o    Do yếu tố di truyền

o    Do căng thẳng kéo dài dẫn đến bạc tóc sớm ở nam giới

o    Cơ thể thiếu vitamin 

o    Thiếu máu gây ra bạc tóc sớm

o    Mắc bệnh tuyến giáp, tuyến yên

·         Các phương pháp điều trị tóc bạc sớm

o    Dầu gội đen tóc thảo được KRUSH

o    Thuốc nhuộm tóc từ các loại thảo dược

o    Một số thực phẩm giúp cải thiện tóc bạc sớm

·         Những lưu ý khi điều trị và phòng ngừa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là như thế nào?

Chắc hẳn ai cũng biết khi chúng ta trưởng thành có khoảng gần 100.000 sợi tóc. Từng sợi tóc đều được gắn liền với da đầu bằng một cái rễ bao quanh bởi nang tóc. Màu tóc của mỗi người đều do từng sắc tố melanin ở nang tóc tạo thành. Tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới nói chung và đàn ông tóc bạc sớm nói riêng là do cơ thể của chúng ta bị giảm sút hoặc mất đi quá trình sản xuất sắc tố melanin ở nang tóc.

Tóc bạc sớm là như thế nào?

Bình thường, tóc có hiện tượng bạc khi chúng ta bước vào tuổi 40 nhưng phải đến tầm 50 tuổi tóc mới có nhiều sợi bạc. Trên thế giới, đa số trên 50% chúng ta bị bạc tóc ở độ tuổi 50, nhưng cũng có rất nhiều người dưới 40 tuổi đã xuất hiện tình trạng này. Có không ít bạn trẻ đã xuất hiện điểm bạc trên tóc khi ở tuổi dậy thì. Đây chính là bệnh lý bạc tóc trước tuổi hoặc còn gọi là mắc chứng tóc bạc sớm.

Nguyên nhân tóc bạc sớm

Nguyên nhân dẫn đến đàn ông tóc bạc sớm là một trong những vấn đề được người bệnh quan tâm. Thường tóc bạc chỉ xuất hiện khi chúng ta ở độ tuổi trung niên, nhưng có rất nhiều người tóc bị bạc khi còn khá trẻ. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh. Vậy tại sao tóc lại bạc sớm? chúng ta phải nói tới một số lý do sau:

Do yếu tố di truyền

Di truyền là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới.  Gen di truyền quyết định nên sắc tố, màu tóc của bạn như màu đen, vàng, nâu… Theo nghiên cứu của các nhà khoa học nếu trong gia đình bạn có người thân bị tóc bạc sớm thì nguy cơ bạn cũng sẽ bị tóc bạc sớm cao hơn nhiều lần.

Yếu tố di truyền sẽ quyết định thời điểm và tốc độ bạc tóc của mỗi người. Nếu bạn bị tóc bạc sớm do di truyền thì đừng quá lo lắng nhé vì sức khỏe của bạn sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Nhưng bạn nên chăm chút vì mái tóc sẽ ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài của mình.

Do căng thẳng kéo dài dẫn đến bạc tóc sớm ở nam giới

Trong cuộc sống mỗi người, căng thẳng và áp lực về công việc sẽ khiến đầu óc bạn mệt mỏi. Do đó những người thường xuyên căng thẳng, lo âu sẽ hay bị tình trạng tóc bạc sớm hơn nhiều người khác.

Khi đầu óc con người bị căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản sinh ra hydroperoxide (chất gây oxi hoá mạnh). Chất này sẽ tích tụ và phá huỷ sắc tố của tóc. Từ đó nam giới sẽ bị tình trạng tóc bạc sớm. Đồng thời, nếu chúng ta bị căng thẳng kéo dài trong nhiều ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Làm rối loạn quá trình tiết melanin ở các tế bào trong nang tóc.

Thậm chí khi chúng ta bị stress kéo dài khiến hệ thần kinh không được nghỉ ngơi, vận động liên tục dễ gây mất ngủ. Từ đó sẽ gây nên tình trạng đàn ông tóc bạc sớm.

Do căng thẳng kéo dài dẫn đến bạc tóc sớm ở nam giới

Cơ thể thiếu vitamin 

Trong cơ thể chúng ta cần rất nhiều các loại vitamin. Một trong số đó là nhóm vitamin B giúp cơ thể chuyển hoá thức ăn, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để đi nuôi cơ thể cũng như đến tóc và nang tóc. Việc mất cân bằng các loại B1, B2, B3… có thể ảnh hưởng đến các tế bào nang lông bị mất chất dinh dưỡng. Dẫn đến tình trạng tóc của chúng ta bị gãy và trở nên yếu ớt hơn.

Đàn ông tóc bạc sớm là do trong cơ thể thiếu axit folic. Đây là một loại vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất ra hồng cầu cũng như sản sinh ra tế bài mới đi nuôi cơ thể. Khi thiếu  đi axit folic sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của ta hoạt động yếu đi. Dẫn đến tình trạng thiếu máu cho da đầu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng và sự phát triển của tóc.

Thiếu máu gây ra bạc tóc sớm

Theo nghiên cứu của bác sĩ, có khoảng trên 90% dinh dưỡng đi nuôi tóc là do những mạch máu ở dưới da đầu tạo nên. Vì vậy khi cơ thể bị thiếu máu, nang tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, oxy. Từ đó tóc sẽ dần yếu hơn, rụng và gây bạc tóc.

Mắc bệnh tuyến giáp, tuyến yên

Rối loạn tuyến yên và tuyến giáp được các bác sĩ nghiên cứu và ghi nhận là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng rối loạn hormone. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản xuất sắc tố melanin, khiến cho tóc của chúng ta không thể phát triển. Dẫn đến hiện tượng rụng tóc, dễ gãy và chẻ ngọn. 

Đặc biệt gây nên tình trạng đàn ông tóc bạc sớm. Ngoài ra còn có 1 số yếu tố khác gây nên bạc tóc sớm như: bệnh bạch biến và rối loạn nội tiết.

Các phương pháp điều trị tóc bạc sớm

Rất nhiều người muốn cải thiện tình trạng tóc bạc mà sử dụng các phương pháp như: nhổ tóc, nhuộm tóc để che đi phần tóc bạc.Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời mà việc làm này sẽ gây ảnh hưởng đến các nang tóc. Dưới đây là một số phương pháp vô cùng hữu hiệu đối với đàn ông tóc bạc sớm.

Một số thực phẩm giúp cải thiện tóc bạc sớm

Một số cách khắc phục tình trạng đàn ông tóc bạc sớm được áp dụng nhiều biện pháp tự nhiên như:

·         Dầu dừa: hằng ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy dùng một lượng dầu dừa thoa đều lên tóc. Sáng hôm sau bạn gội lại như bình thường.

·         Gừng: mỗi ngày bạn ăn một chút gừng trộn với mật ong để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.

·         Mật mía: theo nhiều người mỗi ngày ăn 1 thìa mật mía có thể cải thiện tình trạng bạc tóc.

·         Hạt vừng đen: Trong một tuần bạn nên sử dụng từ 2 đến 3 lần hạt vừng đen. Vì nó có thể làm đảo ngược quá trình bạc tóc.

Những lưu ý khi điều trị và phòng ngừa tóc bạc sớm

Bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày bởi vì khi bạn uống đủ nước sẽ giúp khí huyết ổn định và lưu thông. Cung cấp đủ độ ẩm và những chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho tóc chắc khỏe. Ngoài ra bạn không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia bởi vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình lão hoá tóc. Vì vậy các bạn cần hạn chế sử dụng các chất kích thích nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và bổ sung đầy đủ các chất cần thiết đi nuôi cơ thể. Đặc biệt là các loại vitamin giúp cho da đầu khỏe mạnh, kích thích sự phát triển của tóc.

Thường xuyên tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe để cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài. Giúp cơ thể lưu thông mạch máu, cải thiện quá trình trao đổi chất. Đó là điều vô cùng quan trọng giúp cải thiện tình trạng đàn ông tóc bạc sớm.

Hy vọng qua bài viết trên  mọi người đã hiểu rõ hơn về những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đàn ông tóc bạc sớm và các phương pháp điều trị hiệu quả. Hãy thường xuyên ghé thăm trang web của chúng tôi để cập nhập thêm nhiều thông